歌詞：跅跅步哈姆太郎(TWINS＋容祖兒), 歌手：Twins, 專輯：Twins人人彈起演唱會2010 Live Karaoke 3DVD＋2CD, 時間:2010/06

作曲：河井律子
填詞：劉佩佩
編曲：Peter Kam
監製：K.Wong / P.Kam

Ｇ：和我高飛理想滿心哈姆共你
Ｃ：無際天邊放膽去飛哈姆伴你
Ｔ/Ｊ：心裡完全無牽掛吃粒種子煩盡棄
和我高飛放心歡笑樂就是美

Ｃ：朋友最多轉圈轉圈哈姆共你
Ｇ：煩惱放開轉圈轉圈舒發悶氣
Ｔ/Ｊ：歡笑常常傳給你吃粒種子莫再悲
朋友最多轉圈歡暢樂在共你

Ｔ/Ｊ：隨你喜歡瞓一覺先哈姆共你

隨意去邊瞓番覺先哈姆伴你
開懷時時隨心記吃粒種子無限美
還是最好瞓番一覺樂極是你

Ｔ/Ｊ：朋友最多轉圈轉圈哈姆共你
煩惱放開轉圈轉圈舒發悶氣
歡笑常常傳給你吃粒種子莫再悲
朋友最多轉圈歡暢樂在共你

Ｔ/Ｊ：隨你喜歡瞓一覺先哈姆共你
隨意去邊瞓番覺先哈姆伴你
開懷時時隨心記吃粒種子無限美
還是最好瞓番一覺樂極是你